El cuerpo siempre guarda la cuenta. Cada experiencia, cada impacto emocional, cada momento de desconexión deja huellas en nuestra memoria celular. Muchas veces creemos habitar nuestro cuerpo, pero en realidad pasamos gran parte del tiempo desconectados de él, solo notando su presencia cuando aparece el dolor o el malestar.
El trauma, lejos de ser un error o una enfermedad, es un proceso de desconexión que nos lleva a “deshabitar” nuestro propio organismo. Esa energía que no pudo completarse en su momento —porque no pudimos defendernos ni huir— se queda congelada y con el tiempo puede transformarse en síntomas como ansiedad, insomnio, migrañas, frustración, estreñimiento o dolor crónico.
La Hipnosis de Sanación® es una técnica basada en la neuroprogramación consciente, que accede a la capacidad innata que todos tenemos para modificar nuestra percepción y reprogramar la memoria celular. Se trata de un proceso somático y experiencial que permite activar estados profundos de relajación y equilibrio emocional, favorecer la reprogramación de creencias limitantes, aliviar el dolor y complementar el tratamiento de condiciones crónicas o agudas.
También facilita la sanación de recuerdos de infancia y ancestrales que permanecen vivos en el cuerpo, y abre la posibilidad de progresar hacia la manifestación de deseos y sueños. Todo esto enmarcado en un proceso amoroso, compasivo y orientado a sanar, siempre en conexión con el cuerpo y la experiencia presente.
La Hipnosis de Sanación® como herramienta somática
Lo que hace que esta práctica sea tan transformadora es que no se centra únicamente en los pensamientos o en “cambiar la mente” desde lo cognitivo, sino que trabaja desde el cuerpo hacia la mente: un enfoque conocido como “bottom-up”.
Esto significa que, en lugar de tratar de modificar primero las ideas para cambiar los estados emocionales, se da prioridad a la conciencia interoceptiva: a las sensaciones, a los afectos y a las respuestas profundas del sistema nervioso. Investigaciones como las de Bessel van der Kolk han mostrado que, durante las respuestas traumáticas, las áreas del lenguaje del cerebro pueden “apagarse”, dejando experiencias que no siempre pueden narrarse con palabras. La Hipnosis de Sanación® permite acceder justamente a esos lugares donde el lenguaje no alcanza, ofreciendo una vía de integración desde lo corporal y lo emocional.
Como terapeuta de Hipnosis de Sanación®, acompaño a las personas a reconectar con su cuerpo y su capacidad de autorregulación. Mi práctica se nutre de mi formación en Terapia Somática Integrativa informada en Trauma, una orientación que trabaja con el sistema nervioso a través de la conciencia de las sensaciones, favoreciendo la autorregulación y la relajación. También integro la mirada del enfoque MindBody TMS para dolor crónico, que entiende el dolor no solo como un fenómeno físico, sino como una posible expresión de emociones y experiencias atrapadas en el cuerpo.
Estas especialidades enriquecen mi forma de acompañar en procesos de Hipnosis de Sanación®, creando un abordaje integral, informado en trauma y orientado al cuerpo, que abre el camino hacia la liberación emocional, el equilibrio y la capacidad innata de sanar
